ぎっくり腰で休むのは甘えではないと言われる理由 「ぎっくり腰で休むのは甘えなのでは…」と悩む方は少なくありません。特に仕事をしていると、「無理してでも行った方がいいのでは」と考えてしまいますよね。ただ、実際には休むことが...

 肩から腕のしびれとは？まず症状の原因を理解する 「肩から腕にかけてしびれる感じがするんですが、大丈夫でしょうか？」 このような相談を受けることがあります。肩から腕のしびれは、突然出ることもあれば、肩こりが続いたあとに気...

坐骨神経痛とは？まず症状を正しく理解しよう 「坐骨神経痛を改善したい」と思って検索している方は多いですが、まず最初に知っておきたいのは、坐骨神経痛は病名ではなく症状の名前だという点です。 「腰の病気なの？」「神経の病気？...

腰痛で仕事を休むのは問題ない？まず知っておきたい基本 「腰痛があるけど、仕事を休むって言っていいのかな…」 こう悩む方は少なくありません。実際、社会人になると「多少の体調不良でも出勤すべきでは？」と感じてしまうこともあり...

ぎっくり腰で仕事は休むべき？まず知っておきたい判断基準 ぎっくり腰になると、多くの方が最初に悩むのが「仕事を休むべきなのか」という点です。 実際に来院された方からも「動けるけど仕事に行って大丈夫ですか？」と相談されること...

腰椎椎間板症と仕事の関係｜まずは症状の理解から ■ 腰椎椎間板症とはどんな状態？ 「腰椎椎間板症って、ヘルニアとは違うんですか？」 よく聞かれる質問です。 腰椎椎間板症は、背骨の間にある“椎間板”が変性したり弾力を失った...

なぜ女性の左側腰痛が起きやすいのか？特徴と背景 骨盤構造とホルモンの影響 「腰痛 左側 女性 って、どうして女性に多いんですか？」 こうした疑問はよく聞かれます。 女性は出産に備えた骨盤構造をしているため、関節や靭帯が男...

体の歪みとは？症状と影響をやさしく説明 体の歪みの定義とよくあるパターン 「体の歪みを治すには、まず何を知ればいいですか？」 よくいただく質問です。 体の歪みとは、骨盤や背骨、肩の高さなどに左右差が生じ、本来のバランスか...

腰痛が「座ると痛い・立つと楽」になる仕組みとは？ 「腰痛で座ると痛いのに、立つと楽になるのはなぜ？」 来院される方から、こんな声をよく聞きます。実はこの現象、珍しいことではないと言われています。まずは体に何が起きているの...

骨棘（こつきょく）とは？腰にできる「骨のトゲ」の正体 骨棘の医学的定義と腰椎でできる仕組み 「骨棘（こつきょく）」という言葉、少し難しく聞こえますよね。 簡単にいうと、**骨の端にできる“トゲのような突起”**のことを指...