オスグッド病は大人でもなるの？ 「オスグッド病って、成長期の子どもの病気じゃないの？」 そう思って検索された方も多いと思います。たしかにオスグッド病は、成長期に多くみられる膝のトラブルとして知られています。ただ最近では大...

スクワットで股関節が痛む人が多い理由 「スクワットすると股関節がなんだか痛いんだけど、これって普通？」 そんな声、実はかなり多いです。スクワットは下半身全体を使う代表的な運動ですが、動作の中心になるのが股関節です。そのた...

腰と股関節の痛みが同時に起こるのはなぜ？ 「腰と股関節、どっちが原因なんだろう？」 こう感じる人、実はかなり多いです。腰 股関節 痛みは、どちらか一方だけの問題ではなく、体のつながりの中で同時に出てくるケースがあると言わ...

肉離れで「歩ける＝軽度」とは限らない？ 「肉離れって言われたけど、普通に歩けるんだよね」 こんな状態だと、「軽度だから大丈夫」と思ってしまいがちです。 ただ、肉離れは筋線維が部分的に損傷している状態を指し、歩けるかどうか...

ぎっくり腰はどれくらい休むべき？まず知っておきたい基本 「ぎっくり腰って、完全に休まないとダメ？」「安静は何日くらい必要？」 来院前に、ほぼ必ず出てくる質問です。結論から言うと、一律で“◯日休む”と決められるものではない...

【症状チェック】ぎっくり腰でまっすぐ立てないのはどんな状態？ 「朝起きようとした瞬間、腰が固まって動けない…」「立とうとすると体が前に折れたまま戻らない」 こんな状態だと、「これって、ぎっくり腰なの？」と不安になりますよ...

坐骨神経痛を「早く治したい」と感じるのは自然なこと 「お尻から足にかけてズーンと痛い…」「しびれもあって、正直つらい」 坐骨神経痛が出ると、こう感じる方はとても多いと言われています。 坐骨 神経痛 早く治す方法 マッサー...

まっすぐ立てない腰痛とは？症状の特徴とよくある悩み 「立とうとすると腰が伸びない…」それ、よくある悩みです 「朝、布団から起き上がろうとしたら腰が伸びない」「立った瞬間に体が前に折れる感じがする」 こんな相談、実はとても...

 五十肩なのに二の腕が痛い…よくある疑問 「肩が原因なのに、なぜ二の腕？」という混乱 「五十肩って肩が痛むものじゃないの？」 そう思って検索している方、多いと思います。実際には、五十肩（肩関節周囲炎）は肩だけに痛みが出る...

ストレートネックとは？基本の理解と特徴 「ストレートネックって、最近よく聞くけど実際どんな状態？」 まずはここを整理しておきましょう。 ストレートネックとは、本来あるはずの首の緩やかなカーブ（前弯）が少なくなった状態を指...