椎間板ヘルニアの手術成功率とは？実データで見る実際の割合 「椎間板ヘルニアの手術って、実際どれくらい良くなるの？」 来院時にも、こうした質問をされる方はとても多いです。結論から言うと、手術後に症状が軽減したと感じる方は7...

50 肩・五十肩とは？原因と症状をわかりやすく 「最近、腕を上げると肩がズキッとする…」「服を着替える動作がつらい」 こんな悩み、ありませんか？ それ、**50 肩（五十肩）**の可能性があると言われています。 五十肩は...

いかり肩・なで肩とは？見た目と定義の違い 「いかり肩となで肩って、結局なにが違うの？」 実際、来院される方からもよく聞かれる質問です。パッと見た印象で判断されがちですが、肩の位置や鎖骨の角度にそれぞれ特徴があると言われて...

足が痛すぎて寝れない…まず考えられる原因 「布団に入ると、なぜか足がズキズキして眠れない…」 そんな声、実はかなり多いです。夜間に出る足の痛みにはひとつだけではない原因が関係していると言われています。ここでは、よく見られ...

「お腹の筋」って、そもそも何のこと？ 「お腹の筋って、腹筋のことですよね？」 こんなふうに聞かれることがよくあります。 実は「お腹の筋」という言葉は、1つの筋肉を指しているわけではないと言われています。 お腹まわりには、...

ストレッチしすぎとは？ ストレッチって体に良いイメージがありますよね。 「毎日やったほうがいい？」「長く伸ばしたほうが柔らかくなる？」 こうした声はよく聞きますが、実はやり方によっては逆効果になる場合があるとも言われてい...

すねの前面の痛みとは？原因とメカニズム 「最近、すねの前側がズーンと痛むんだけど、これって何が起きてるの？」 こんな疑問を持つ方、実はかなり多いです。すねの前面の痛みは、運動している人だけでなく、日常生活のクセから出るこ...

ハムストリングとは？基本の解剖と名前の由来 ハムストリングとはどこにある筋肉なのか 「ハムストリングって、結局どこ？」と聞かれること、けっこう多いです。簡単に言うと、太ももの裏側にある筋肉の集まりのこと。骨盤の下あたりか...